НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ
УРОК ЗДОРОВЬЯ «НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ» 16.05.2019г. в МБУ ООШ №8 г. Старого Оскола состоялся урок здоровья: «Наше здоровье - в наших руках».
УРОК ЗДОРОВЬЯ
«НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ»
16.05.2019г. в МБУ ООШ №8 г. Старого Оскола состоялся урок здоровья: «Наше здоровье - в наших руках». Врач-педиатр ОГБУЗ «ЦМП г. Старого Оскола» Масалыкина Т. А. в доступной форме ознакомила учащихся с условиями, влияющими на здоровье подрастающего поколения. Это: рациональный режим дня; правильное питание; полноценный сон; двигательная активность; занятия физкультурой и спортом; пребывание на свежем воздухе; отсутствие вредных привычек.
Подробно освещены вопросы по питанию школьника. Ведь школьные годы - это не только умственная нагрузка, но и период активного роста, когда организму особенно необходимы витамины, минералы, пищевые волокна, органические кислоты, улучшающие всасывание железа из других продуктов. Полезно употреблять овощи и фрукты: морковь, капусту, тыкву, огуцы, помидоры, репу, морскую капусту, яблоки, сливы. Следует отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, путем отваривания, запекания, тушения. Школьники получили методический материал:» 12 правил здорового питания»; «Слагаемые здоровья»; « Чем опасно курение?»; «Физическая активность- залог здоровья». Также подробно были освещены вопросы о вреде курения, о пагубном действии курения на все органы и системы организма. Ведь в дыме табака содержится более 4000 вредных веществ, в том числе ядовитых. Резко снижается иммунитет и различные болезни становятся постоянными спутниками человека. Учащиеся активно задавали вопросы о профилактике ожирения, о вреде чипсов, сухариков, «газировки», о влиянии курения на потомство. Врач-педиатр ОГБУЗ «ЦМП г. Старого Оскола» Масалыкина Т. А. ответила на вопросы школьников и напомнила, что быть здоровым - под силу каждому!
Отделение спортивной медицины,
врач-педиатр Масалыкина Т.А.
Последние новости
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Опрос «Фонаря»: белгородцы охотнее сообщат полицейским о жестоком обращении с животными, но умолчат об уклонении от военной службы
Согласно опросу, есть ситуации, о которых белгородцы охотно сообщат правоохранителям, в то время как о других не расскажут ни чиновникам, ни полиции.
Приставы взыскивают 357 тысяч рублей с компании, которую обвиняли в даче взятки Константину Полежаеву
При этом Управление капитального строительства Белгородской области судится с «Инвестпромэлит» и хочет взыскать с компании 750 тысяч рублей.
Ушёл из жизни художественный руководитель Старооскольского театра для детей и молодёжи Семён Лосев
Фото: Валерия Воронова (архив) Утром 5 апреля на 79-м году жизни скончался Семён Михайлович Лосев – выдающийся режиссёр, педагог и художественный руководитель Старооскольского театра для детей и молодёжи имени Б.И.