Центр помощи «На твоей стороне» проведёт бесплатные занятия по снижению стресса
Два раза в неделю сертифицированные учителя будут проводить бесплатные онлайн-занятия, на которых научат желающих справляться со стрессом и тревогой.
Два раза в неделю сертифицированные учителя будут проводить бесплатные онлайн-занятия, на которых научат желающих справляться со стрессом и тревогой.
В сложные жизненные периоды очень непросто собраться и не поддаваться тревоге. По этой причине Центр помощи «На твоей стороне» организовал бесплатные онлайн-занятия «Первый шаг», которые должны помочь снизить уровень стресса и тревожности, повысить настроение и научить самостоятельно успокаивать ум.
Практические занятия на основе дыхания и медитации будут проходить каждую неделю по вторникам и субботам, а проводить их будут сертифицированные учителя Международного фонда «Искусство жизни».
Ссылка для подключения к занятию в ZOOM будет размещена в телеграм-чате .
Елена ДискейнПоследние новости
Разница между официальным сервисом и частной мастерской: что лучше?
Где чинить технику — в сертифицированном центре или у независимого мастера? Сравниваем подходы, плюсы и риски.
Где применяются частотные преобразователи: от промышленности до бытовой техники
Узнайте, как устройства управления электродвигателями делают нашу жизнь удобнее и эффективнее
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они