Губкинские пенсионеры узнали о пользе дыхательной гимнастики
Занятие по дыхательной гимнастике прошло в городском парке культуры и отдыха в Губкине.
Занятие по дыхательной гимнастике прошло в городском парке культуры и отдыха в Губкине. Как сообщили в Комплексном центре социального обслуживания населения, его организовали в рамках проекта «ПЯТЬАктивНостей».
На встречу пришли пожилые жители округа. Занятие для них провела медицинская сестра по массажу Светлана Юшина . Пенсионеры с воодушевлением выполняли комплекс упражнений направленный на правильное дыхание, разрабатывали лёгкие, и даже узнали, как подтянуть своё тело с помощью этой методики.
Все упражнения проходили в медленном темпе с учётом возрастных особенностей занимающихся. По словам пенсионеров, они сразу ощутили эффект от упражнений - через 10 минут занятий появилась бодрость и лёгкость в теле, дыхание стало облегчённым, повысилась работоспособность, улучшилось настроение.
Последние новости
Приём граждан в Белгороде: депутаты ЛДПР выслушали проблемы жителей
Десятки белгородцев получили возможность обсудить свои вопросы с представителями власти.
Банковские кредиты для белгородских предприятий достигли рекорда
Обрабатывающие производства получили более половины от общего объема кредитов.
Заболевания сердечно-сосудистой системы: тревожные тенденции
Врачи бьют тревогу из-за роста заболеваний сердца и сосудов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку