Спортивный герой месяца. Наталья Кузнецова из Старого Оскола

Портал Oskol.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту,

Фото: #ВСЕНАСПОРТрф

Портал Oskol.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут гордиться .

Возраст – 47.
Профессия – Инженер.
Улучшение результатов – Тест Купера, Отжимания, Приседания, Подъём туловища.
Опыт тренировок – Полгода самостоятельных беговых тренировок. «За это время у меня улучшился результат бега, появилось много новых знакомств. Жду каждую тренировку с нетерпением и надеюсь, что наш беговой клуб не расформируют».

Спортом Кузнецова занималась практически всю жизнь, а вот бегать не любила с детства. Да и одной бегать было скучно. В школе любила волейбол, а потом посещала атлетический зал, ходила на аэробику.

Переехав в Оскол в 2009 году , Наталья никак не могла себя заставить заняться спортом. То не было времени, то желания. В 2019 году начала заниматься ходьбой, в день проходила не менее 10 тыс. шагов, потом – по 20 тыс .

Фото: #ВСЕНАСПОРТрф

В а вгусте 2020 года в РЖД, где работает Кузнецова, организовали онлайн-марафон, в котором надо было в течение месяца набрать наибольшее количество километров.

«Я решила поучаствовать и побежала. Заняла 6 место по стране в своей возрастной категории и меня отобрали на Кросс ОАО РЖД в рамках Московского марафона. И больше бегать я не прекращала», - рассказывает Наталья.

О проекте она узнала из рассылки. В 2020 году она бежала дистанцию на «Оскольском полумарафоне» и подписалась на новости. На тренировки ходит с первого дня – 19 апреля 2021 года, когда в первый раз пришла на стадион «Труд». И если какие-то из-за работы пропускала, то навёрстывала самостоятельно.

Фото: #ВСЕНАСПОРТрф

Кроме «Оскольского полумарафона» Наталья бежала также и «Железногорский полумарафон», а ещё – «Забеги обещаний» 2021 и 2022.

«Оба полумарафона бежала 10 км, так как начинающий бегун. Хоть и дистанция одна, а вот старооскольский было сложнее бежать из-за подъёмов. А железногорский, хоть было и жарко, дался легче. Мы ездили со всей командой бегунов нашего клуба. Поддержка друзей много значит!», – уверена Кузнецова. Фото: #ВСЕНАСПОРТрф

Сейчас она спокойно может пробежать 21 км , а 10 км преодолевает за 55 минут .

«Тренера верят в меня, говорят, что могу быстрей. Буду тренироваться!», – говорит Наталья. Фото: #ВСЕНАСПОРТрф

Источник

Предложить новость