15 - 21 января — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
15 - 21 января — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний Забота о здоровье и профилактика неинфекционных заболеваний играют важную роль в поддержании долголетия и активного образа жизни.
15 - 21 января — Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
Забота о здоровье и профилактика неинфекционных заболеваний играют важную роль в поддержании долголетия и активного образа жизни.
Меры профилактики неинфекционных заболеваний:
- Здоровое рациональное питание;
- Снижение веса;
- Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность;
- Отказ от вредных привычек;
- Регулярные обследования;
- Снижение уровня стресса.
Здоровый образ жизни не только позволяет вам чувствовать себя лучше:
- Это делает вас внешне привлекательней;
- Вместе с хорошим самочувствием приходит здоровый сон и энергичность. Что делает человека более эффективным и успешным в любых делах;
- И наконец, ведение здорового образа жизни является хорошим примером для вашего близкого окружения.
Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о неинфекционных заболеваниях.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Последние новости
Где применяются частотные преобразователи: от промышленности до бытовой техники
Узнайте, как устройства управления электродвигателями делают нашу жизнь удобнее и эффективнее
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Опрос «Фонаря»: белгородцы охотнее сообщат полицейским о жестоком обращении с животными, но умолчат об уклонении от военной службы
Согласно опросу, есть ситуации, о которых белгородцы охотно сообщат правоохранителям, в то время как о других не расскажут ни чиновникам, ни полиции.
Приставы взыскивают 357 тысяч рублей с компании, которую обвиняли в даче взятки Константину Полежаеву
При этом Управление капитального строительства Белгородской области судится с «Инвестпромэлит» и хочет взыскать с компании 750 тысяч рублей.