Белгородские спасатели напомнили о правилах безопасности в жаркую погоду
Фото: pixabay.com Нужно ограничить нахождение на улице в период максимальной солнечной активности с 11:00 до 17:00.
Нужно ограничить нахождение на улице в период максимальной солнечной активности с 11:00 до 17:00.
Сотрудники Белгородского Управления МЧС предупредили жителей региона о возвращении жаркой погоды. Как сообщили на сайте ведомства, температура в ближайшие дни поднимется до 32 градусов .
Способность справляться с жарой у каждого человека индивидуальная и зависит от адаптационных возможностей организма. Однако, существует ряд рекомендаций, соблюдая которые, человек может обезопасить себя. Главное управление МЧС России по Белгородской области рекомендует жителям региона выполнять некоторые из них.
В знойные дни следует носить лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей, обязательно надевать головные уборы и носить с собой бутылочку с водой. В дни с повышенной температурой воздуха важно стараться не находиться на улице долгое время, особенно в период максимальной солнечной активности с 11:00 до 17:00.
Охладиться можно с помощью кондиционера, но рекомендуется настраивать его таким образом, чтобы температура в помещении отличалась от температуры на улице не более чем на 10 градусов . Иначе есть риск простуды.
Ещё одно хорошее средство в жару – контрастный душ. Можно принимать его утром и вечером.
В жаркую погоду организм усиленно теряет влагу — водный баланс нарушается. Следовательно, важно пить больше. Очень хорош в жару горячий зелёный чай. Он отлично утоляет жажду и регулирует теплообмен. Не стоит употреблять спиртные напитки — они способствуют перегреву организма.
Особое внимание в жару необходимо уделить детям. Их организм особо чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребёнка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с него необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть всё тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5–10 минут . При потере сознания незамедлительно вызвать скорую помощь.
Все перечисленные симптомы наблюдаются и при тепловом или солнечном ударе у взрослых. Поэтому, пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову – холодный компресс. Если он в сознании, дать ему обильное питьё, если нет – приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и ждать приезда бригады врачей.
При возникновении чрезвычайной ситуации необходимо звонить по телефонам: 101 или 112 . Звонки принимаются бесплатно и круглосуточно.
Последние новости
Три белгородских производителя претендуют на победу в номинации «Народный органический бренд»
Голосование продлится до 7 апреля. Белгородскую область в конкурсе представляют производители «Городище-Хлеб», «Спаржа Белогорья» и «Белгородские яблоки».

Белгородские потребители газа всё чаще обращаются к онлайн-услугам
Сервис «Личный кабинет» позволяет получать информацию по лицевому счёту, передавать показания счётчиков, оплачивать счета без комиссии и отправлять обращения поставщику газа.
Старооскольцев приглашают на Бал Победы
Фото: Валерия Воронова (архив) В воскресенье, 18 мая, в 17:00 в Старом Осколе пройдёт Бал Победы «Мелодии победного вальса», приуроченный к 80-летию Великой Победы.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией