Минздрав посоветовал любить себя, чтобы не болеть
В День всех влюблённых министерство здравоохранения посоветовало россиянам бережнее относится к своему организму.
В День всех влюблённых министерство здравоохранения посоветовало россиянам бережнее относится к своему организму.
«Любовь к себе – один из способов сохранить здоровье», – сообщил сегодня Минздрав России в своём телеграм-канале .
«За напряжённым рабочим графиком, вереницей каждодневных обязанностей, стрессом, суетой и неотложными делами на заботу и проявления любви к себе порой не остаётся времени. А ведь чем внимательнее мы прислушиваемся к своему организму и правильнее реагируем на его сигналы, тем больше он помогает нам на пути к достижению поставленных целей», – говорится в сообщении.Как мы относимся к своему организму – так он и реагирует, отмечают в ведомстве.
В Минздраве собрали несколько вариантов, каким может быть проявление любви и заботы к себе. И каждый по желанию может их дополнить своими.
Любить себя — это:
– для сохранения ментального здоровья общаться с людьми, которые приносят в вашу жизнь положительные эмоции;
– награждать себя даже за маленькие достижения;
– уделять время как труду, так и отдыху.
Последние новости
Где применяются частотные преобразователи: от промышленности до бытовой техники
Узнайте, как устройства управления электродвигателями делают нашу жизнь удобнее и эффективнее
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Опрос «Фонаря»: белгородцы охотнее сообщат полицейским о жестоком обращении с животными, но умолчат об уклонении от военной службы
Согласно опросу, есть ситуации, о которых белгородцы охотно сообщат правоохранителям, в то время как о других не расскажут ни чиновникам, ни полиции.
Приставы взыскивают 357 тысяч рублей с компании, которую обвиняли в даче взятки Константину Полежаеву
При этом Управление капитального строительства Белгородской области судится с «Инвестпромэлит» и хочет взыскать с компании 750 тысяч рублей.