НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ
УРОК ЗДОРОВЬЯ «НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ» 16.05.2019г. в МБУ ООШ №8 г. Старого Оскола состоялся урок здоровья: «Наше здоровье - в наших руках».
УРОК ЗДОРОВЬЯ
«НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ»
16.05.2019г. в МБУ ООШ №8 г. Старого Оскола состоялся урок здоровья: «Наше здоровье - в наших руках». Врач-педиатр ОГБУЗ «ЦМП г. Старого Оскола» Масалыкина Т. А. в доступной форме ознакомила учащихся с условиями, влияющими на здоровье подрастающего поколения. Это: рациональный режим дня; правильное питание; полноценный сон; двигательная активность; занятия физкультурой и спортом; пребывание на свежем воздухе; отсутствие вредных привычек.
Подробно освещены вопросы по питанию школьника. Ведь школьные годы - это не только умственная нагрузка, но и период активного роста, когда организму особенно необходимы витамины, минералы, пищевые волокна, органические кислоты, улучшающие всасывание железа из других продуктов. Полезно употреблять овощи и фрукты: морковь, капусту, тыкву, огуцы, помидоры, репу, морскую капусту, яблоки, сливы. Следует отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, путем отваривания, запекания, тушения. Школьники получили методический материал:» 12 правил здорового питания»; «Слагаемые здоровья»; « Чем опасно курение?»; «Физическая активность- залог здоровья». Также подробно были освещены вопросы о вреде курения, о пагубном действии курения на все органы и системы организма. Ведь в дыме табака содержится более 4000 вредных веществ, в том числе ядовитых. Резко снижается иммунитет и различные болезни становятся постоянными спутниками человека. Учащиеся активно задавали вопросы о профилактике ожирения, о вреде чипсов, сухариков, «газировки», о влиянии курения на потомство. Врач-педиатр ОГБУЗ «ЦМП г. Старого Оскола» Масалыкина Т. А. ответила на вопросы школьников и напомнила, что быть здоровым - под силу каждому!
Отделение спортивной медицины,
врач-педиатр Масалыкина Т.А.
Последние новости
Белгородских школьников приглашают проверить знание правил дорожного движения
Тестирование можно пройти в любой день с 20 по 24 мая с 08:00 до 18:00 Экспертами в области безопасности дорожного движения были разработаны три блока интерактивных тестовых заданий для каждой возрастной группы участн
Благодаря соцконтракту жительницы Закутчанского сельского поселения Белгородской области занялись развитием личного подсобного хозяйства
Программа «Содействие» реализуется в регионе по инициативе губернатора Вячеслава Гладкова Любовь Микитева и Наталья Жилякова воспользовались программой предоставления социального контракта на развитие личного подсобно
Уважаемые участники судебных заседаний!
Сообщаем, что с 20 мая 2024 года работа Арбитражного суда Белгородской области будет осуществляться в обычном режиме.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить