О пользе физической активности
О пользе физической активности Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета 2 типа, гипертонии, ожирения.
О пользе физической активности
Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но также снижает риск развития многих заболеваний: диабета 2 типа, гипертонии, ожирения.
Даже 30 минут в день физической активности способствуют:
снижению риска инфаркта;
снижению и нормализации веса;
снижению содержания холестерина в крови;
снижению риска развития диабета 2 типа;
снижению риска развития некоторых видов рака;
снижению риска развития гипертонии;
укреплению костной ткани, снижению риска развития остеопороза и переломов;
улучшению координации и снижению риска падений;
сокращению сроков выздоровления и реабилитации при болезни;
улучшению общего самочувствия;
нормализации сна.
Файл: Загрузить
Последние новости
Три белгородских производителя претендуют на победу в номинации «Народный органический бренд»
Голосование продлится до 7 апреля. Белгородскую область в конкурсе представляют производители «Городище-Хлеб», «Спаржа Белогорья» и «Белгородские яблоки».

Белгородские потребители газа всё чаще обращаются к онлайн-услугам
Сервис «Личный кабинет» позволяет получать информацию по лицевому счёту, передавать показания счётчиков, оплачивать счета без комиссии и отправлять обращения поставщику газа.
Старооскольцев приглашают на Бал Победы
Фото: Валерия Воронова (архив) В воскресенье, 18 мая, в 17:00 в Старом Осколе пройдёт Бал Победы «Мелодии победного вальса», приуроченный к 80-летию Великой Победы.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения