Российский диетолог Елена Соломатина назвала продукты с высоким содержанием скрытого сахара
Фото: pxhere.com Злоупотребление такой едой может привести к повреждению сосудов, риску инсулинорезистентности или диабету.
Российский диетолог назвала продукты с высоким содержанием скрытого сахара. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на «Вечернюю Москву» .
К числу таких продуктов специалист отнесла мёд, бананы, хурму, виноград. В мёде много фруктозы, провоцирующей выброс инсулина. Для людей болеющих диабетом первого типа это хорошо, но из-за неё быстро растёт вес.
Врач напомнила и об опасности мягких сортов макарон, манной каши, белого риса, колбасных изделий и соусов. У этих продуктов высокий гликемический индекс.
Не стоит злоупотреблять продуктами со скрытым сахаром. Ведь повышение уровня глюкозы в крови может привести к повреждению сосудов, риску инсулинорезистентности или диабету.
Последние новости
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Опрос «Фонаря»: белгородцы охотнее сообщат полицейским о жестоком обращении с животными, но умолчат об уклонении от военной службы
Согласно опросу, есть ситуации, о которых белгородцы охотно сообщат правоохранителям, в то время как о других не расскажут ни чиновникам, ни полиции.
Приставы взыскивают 357 тысяч рублей с компании, которую обвиняли в даче взятки Константину Полежаеву
При этом Управление капитального строительства Белгородской области судится с «Инвестпромэлит» и хочет взыскать с компании 750 тысяч рублей.
Ушёл из жизни художественный руководитель Старооскольского театра для детей и молодёжи Семён Лосев
Фото: Валерия Воронова (архив) Утром 5 апреля на 79-м году жизни скончался Семён Михайлович Лосев – выдающийся режиссёр, педагог и художественный руководитель Старооскольского театра для детей и молодёжи имени Б.И.