Takzdorovo.ru приглашает на марафон здорового питания

Правильное питание -это залог хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Особенно, если вы добавите к ПП и другие аспекты здорового образа жизни: физическую активность, соблюдение режима работы и бодрствования,

Правильное питание -это залог хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Особенно, если вы добавите к ПП и другие аспекты здорового образа жизни: физическую активность, соблюдение режима работы и бодрствования, семичасовой ночной сон и противодействие стрессу. Именно стресс по мнению специалистов часто является триггером для развития многих заболеваний ЖКТ. Не стоит забывать про воду- нужно выпивать в день не менее полутора-двух литров чистой воды. И ни в коем случае не пропускать завтрак. Он очень важен для того, чтобы человек долго сохранял чувство сытости и не перекусывал на работе не самыми полезными печеньками. Присоединяйтесь к марафону здорового питания н а портале Takzdorovo.ru по ссылке

https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zozh/


Последние новости

В Старом Осколе отметили 36-ю годовщину вывода советских войск из Афганистана

15 февраля в России отметили 36-ю годовщину вывода советских войск из Афганистана.

В Старом Осколе восстанавливают жильё, пострадавшее в результате атак ВСУ

У шести домов пострадала обшивка, заборы, выбиты окна, а жильцы одной дачи лишились веранды — это урон от самой масштабной на сегодняшний день атаки ВСУ на наш округ.

Староосколец, пытаясь сжечь мусор на своём участке, привлёк внимание МЧС

Темные клубы дыма наблюдали сегодня утром старооскольцы в центральной части города.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Нижнем Тагиле, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *