Takzdorovo.ru приглашает на марафон здорового питания
Правильное питание -это залог хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Особенно, если вы добавите к ПП и другие аспекты здорового образа жизни: физическую активность, соблюдение режима работы и бодрствования,
Правильное питание -это залог хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Особенно, если вы добавите к ПП и другие аспекты здорового образа жизни: физическую активность, соблюдение режима работы и бодрствования, семичасовой ночной сон и противодействие стрессу. Именно стресс по мнению специалистов часто является триггером для развития многих заболеваний ЖКТ. Не стоит забывать про воду- нужно выпивать в день не менее полутора-двух литров чистой воды. И ни в коем случае не пропускать завтрак. Он очень важен для того, чтобы человек долго сохранял чувство сытости и не перекусывал на работе не самыми полезными печеньками. Присоединяйтесь к марафону здорового питания н а портале Takzdorovo.ru по ссылке
https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zozh/
Последние новости
Студенты НИУ «БелГУ» участвуют в медицинском телевизионном шоу «Симптомы»
В проекте 22 команды из разных городов страны решают врачебные задачи, разгадывают тайны, демонстрируют свои знания Ведущий шоу «Симптомы» известный российский онколог, доктор медицинских наук Александр Дзидзария.
Счёт – на секунды. Как в Белгороде работают медицинские бригады экстренного реагирования
Они ежедневно спасают людей, часто рискуя при этом собственными жизнями. Но героями себя не считают Фото: Арина Беседина Статья «Мы просто делаем свою работу», – в один голос говорят члены бригады экстренного реагирования,
В трёх муниципалитетах Белгородской области прошла культурно-спортивная эстафета «Мы – белгородцы»
Она посвящена 70-летию Белгородской области В рамках мероприятий представители районов и округов обмениваются творческими программами и спортивными соревнованиями на своих территориях.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить