Врач напомнила россиянам о значении меди для организма человека
Фото: ru.freepik.com Этот микроэлемент, в частности, повышает устойчивость к возбудителям инфекционных заболеваний.
Врач, эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова напомнила россиянам о значении меди для организма человека, пишет РИА Новости. Специалист отметила, что микроэлемент оказывает влияние на эластичность альвеол лёгких сосудов, а также на состояние кожи, волос и ногтей.
Кроме того, медь повышает устойчивость к возбудителям инфекций. Чтобы не развился дефицит в организме, человеку необходимо потреблять 2-3 мг этого вещества в сутки.
На фоне голодания или злоупотребления алкоголем может возникнуть нехватка. А источниками меди являются печень трески и животных, моллюски, орехи, крупы, а также салатная зелень.
Последние новости
Где применяются частотные преобразователи: от промышленности до бытовой техники
Узнайте, как устройства управления электродвигателями делают нашу жизнь удобнее и эффективнее
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Опрос «Фонаря»: белгородцы охотнее сообщат полицейским о жестоком обращении с животными, но умолчат об уклонении от военной службы
Согласно опросу, есть ситуации, о которых белгородцы охотно сообщат правоохранителям, в то время как о других не расскажут ни чиновникам, ни полиции.
Приставы взыскивают 357 тысяч рублей с компании, которую обвиняли в даче взятки Константину Полежаеву
При этом Управление капитального строительства Белгородской области судится с «Инвестпромэлит» и хочет взыскать с компании 750 тысяч рублей.