Всемирный день борьбы с остеопорозом
Остеопороз развивается, когда кости становятся тонкими и хрупкими.
Сегодня во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.
Остеопороз развивается, когда кости становятся тонкими и хрупкими. В результате они легко ломаются даже из-за небольшого толчка или падения.
Можно ли предупредить остеопороз и переломы? Хотя иногда потери костной ткани усиливаются под действием обстоятельств, независящих от нас (например, генетика при наличии случаев заболевания в семье), вы можете предпринять ряд шагов для того, чтобы помочь предупредить или бороться с этим «молчаливым» заболеванием.
Любите себя, регулярно давайте себе физические нагрузки, укрепляйте мышцы, употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, белками, витамином D, а также откажитесь от вредных привычек.
Сделайте шаг навстречу здоровью Ваших костей!
#Старооскольскаяокружнаядетскаябольница
Последние новости
Разница между официальным сервисом и частной мастерской: что лучше?
Где чинить технику — в сертифицированном центре или у независимого мастера? Сравниваем подходы, плюсы и риски.
Где применяются частотные преобразователи: от промышленности до бытовой техники
Узнайте, как устройства управления электродвигателями делают нашу жизнь удобнее и эффективнее
Главу «Русагро» Мошковича обвинили в ущербе на 30 миллиардов рублей
Мошкович и Басов убедили основателя компании «Солнечные продукты» Владислава Бурова продать 85 процентов акций холдинга под предлогом обещанных инвестиций, которые так и не последовали.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.